Patarimai

Kas atsitinka po to, kai atsibunda jūsų Kundalini?


Jogos literatūroje Kundalini paprastai vaizduojama kaip gyvatė, suvyniota ties jūsų stuburo dalimi. Tam tikri tyčiniai ar savaiminiai įvykiai gali sujaudinti šią latentinę Kundalini energiją. O kai jis prabunda, prasideda visas nuotykis, kuris gali būti palaimingas, pavojingas ar kažkur tarp jų.

Tiesioginis poveikis

Žmonės apibūdina psichinius ir fizinius simptomus, kai pabunda jų Kundalini. Tai apima drebulį, spontanišką judesį ir regos bei klausos haliucinacijas, pavyzdžiui, girdinčius paukščių čiulbėjimą ar žmonių balsus. Kai kurie žmonės spontaniškai deklamuoja mantrą arba sukelia gyvūnų triukšmą. Pasak gydytojos Bonnie Greenwello, dirbančio su žmonių energija Kundalini energijoje, jausmai gali būti stiprūs, tačiau paprastai nėra skausmingi. Tačiau Kundalini yra nesustabdoma, ir bandymas ją suvaldyti gali sukelti skausmą. Greenwellas rekomenduoja pailsėti ant lovos ir pakviesti energiją daryti savo darbą. Savo svetainėje per 20 minučių ji pasakė, kad energija nusiramins ir jūs geriau jausitės.

Kundalini prisikėlimas

Kai Kundalini pabus, ji pradės judėti aukštyn per jūsų pagrindines čakras arba energijos centrus. Pradedant nuo stuburo pagrindo, jis kyla per jūsų lytinius organus, saulės rezginį, širdį, gerklę ir trečiąją akies tašką, kol pasiekia tikslą - jūsų galvos karūną. Kartais čakros yra atviros ir Kundalini gali valdyti, tačiau paprastai būna trūkumų ir tai trunka mėnesius ar net metus, sako Greenwellas. Tose vietose tai gali sukelti šilumos jausmą ar net skausmą.

Lankstumas yra svarbiausia

Kadangi jūs negalite valdyti Kundalini energijos, treniruokitės ties šiuo metu. Greenwellas įspėja, kad nėra gerai bandyti kovoti su savo Kundalini. Vietoj to, ji rekomenduoja pradėti kiekvieną dieną iš smalsumo, ką duos ši nauja energija. Būkite pasirengę nuotaikų svyravimams, energijos pokyčiams ir galbūt net psichiniams reiškiniams.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Kai jūsų „Kundalini“ bus pažadinta, kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali būti tvarkingi. Pasak „UC Berkeley“ informatikos profesoriaus Kurto Keutzerio, kuris yra ištyręs ir patyręs Kundalini, gali reikėti sutvarkyti miego režimą, dietas ir fizinį bei seksualinį aktyvumą. „Kundalini“ energija daro žmones jautresnius, sako jis savo tinklalapyje. Jums gali prireikti suplanuoti ramesnį laiką, kad galėtumėte apdoroti savo jausmus. Greenwellas rekomenduoja įvertinti savo tikruosius jausmus dėl to, su kuo praleidžiate laiką, kur praleidžiate, ir atitinkamai pakoreguoti savo gyvenimą. Labai naudinga surasti kitus, patyrusius Kundalini energiją.


Žiūrėti video įrašą: 1982-0710 Kundalini from Mooladhara to Void, Public Program, CC, DP (Rugsėjis 2021).