Informacija

Kaip tapti BODYCOMBAT instruktoriumi


BODYCOMBAT yra populiari mankštos programa, kurią gamino „Les Mills“, fitneso prekės ženklas, kilęs iš Naujosios Zelandijos. „BODYCOMBAT“ naudoja mišrių kovos menų bazę, kad sukurtų didelio intensyvumo kardio treniruotes, kurios dažniausiai praktikuojamos kaip grupinė fitneso klasė sveikatos klubuose, siūlančiuose „Les Mills“ fitneso užsiėmimus. „Les Mills“ fitneso prekės ženklas yra labai sėkmingas, o dalį šios sėkmės lemia klasių, muzikos, mokymo metodų ir kūno rengybos standartizavimas. Taigi yra griežtas visų „Les Mills“ sertifikuotų „BODYCOMBAT“ instruktorių atrankos procesas.

Tobulinkite savo BODYCOMBAT įgūdžius

1 žingsnis

Raskite vietinę sporto salę, kuri siūlo BODYCOMBAT užsiėmimus. Prieš tapdami BODYCOMBAT instruktoriumi, turite susipažinti su kūno rengybos programa ir sugebėti tiksliai ir greitai atlikti visas technikas. Geriausias būdas įgyti žinių yra prisijungti prie „BODYCOMBAT“ klasės ir dirbti pagal savo įgūdžius.

2 žingsnis

Įsigykite „Les Mills COMBAT DVD“ treniruotes, kad galėtumėte namuose pratinti savo įgūdžius. Jei „BODYCOMBAT“ nesiūloma jokiame šalia jūsų esančiame sporto salėje arba jei norite papildomo laiko sportuoti namuose, „Les Mills COMBAT“ dabar galite įsigyti kaip treniruotės namuose programą. DVD įsigijimo pranašumas yra tas, kad jie pateikiami su papildomais segmentais, kurie yra skirti jūsų technikos mokymui.

3 žingsnis

Praktika, praktika, praktika. BODYCOMBAT reikalingas ne tik aukštas kūno rengybos lygis, bet ir muzikinio ritmo pojūtis bei fizinis judrumas ir meistriškumas, kurie leis tobulinti įvairius judesius ir kovos menų technikas. Visi „Les Mills“ užsiėmimai yra choreografuojami pagal populiarią ir naują muziką, o kas trejus mėnesius siūlomos naujos fitneso klasės laidos, kad dalyviai sudomintų ir sudomintų. Jei norite būti instruktoriumi, jums reikės muzikalumo, ritmo, ištvermės ir technikos.

Įvertinimas

1 žingsnis

Suraskite savo rajone „Les Mills“ sertifikuotą kūno rengybos klubą ir išreikškite susidomėjimą tapti instruktoriumi. Kadangi „Les Mills“ yra labai standartizuotas, tapimo instruktoriumi procesas turi labai aiškius ir apibrėžtus veiksmus. Pirmasis žingsnis yra galimybė tapti instruktoriumi klubui, kuris siūlo užsiėmimus. Štai kodėl svarbu jau būti įgudusiu kaip klasės nariu. Dažnai klubai ir esami instruktoriai kreipsis į talentingus klasės narius, norėdami paklausti, ar jiems būtų įdomu tapti BODYCOMBAT instruktoriais. Suradę klubą, kuriame ieškoma instruktoriaus, galite pasirašyti instruktoriaus sutartį. Priklausomai nuo jūsų pasirinkto klubo, klubas gali sumokėti už dalį jūsų treniruočių arba sutikti kompensuoti jums mokymo išlaidas, jei sėkmingai tapsite instruktoriumi.

2 žingsnis

Treniruokitės su mokymo medžiaga, kuri jums bus pateikta pasirašius instruktoriaus sutartį. Nors jūsų praktika namuose ir klasėse jus supažindins su užsiėmimais ir kasdienybe, dabar jūs turite išmokti judesius iš instruktoriaus požiūrio, tai reiškia, kad atliksite judesius iš priešingos pusės, kad jūsų studentai galėtų atspindėti jūsų veiksmus. judesiai. Treniruočių medžiaga padės jums tai padaryti, taip pat patobulins individualius judesius ir išmokys išmokyti šių judesių kitiems.

3 žingsnis

Registruokitės ir dalyvaukite mokymuose. Treniruotės yra intensyvios grupinės sesijos, kuriose mokomi BODYCOMBAT įgūdžiai, taip pat instruktavimo įgūdžiai. Užsiregistravę kitai jūsų rajone siūlomai mokymo sesijai, gausite naujausios „BODYCOMBAT“ laidos DVD kopiją. Privalote treniruotis ir tobulinti šią laidą ir būti pasirengę pademonstruoti savo žinias apie tai atvykę į mokymą. Kai esate instruktorius, turite įsiminti choreografiją ir atsirinkti iš muzikos nurodymus. „Les Mills“ ne tik standartizuoja kiekvienos laidos judesius ir muziką, bet ir standartizuoja scenarijų, kurį instruktoriai naudoja teikdami žodinius nurodymus ir padrąsindami klasės narius.

4 žingsnis

Treniruotėse atlikite tai, ko išmokote. Apsilankę treniruotėje, kartu mokysite užsiėmimus kūno rengybos klube, kuris rėmė jūsų mokymą. Mokydami kartu su patyrusiu instruktoriumi, jūs įgysite naudingos patirties ir būsite lengviau įtrauktas į klasės vedimą savarankiškai. Turėsite nurodytą laiką, paprastai 2 mėnesius, kad galėtumėte patobulinti savo įgūdžius ir pereiti į paskutinį žingsnį - tapti atestuotu „Les Mills BODYCOMBAT“ instruktoriumi.

5 žingsnis

Nufilmuokite savo įvertinimo vaizdo įrašą. Paskutinis žingsnis tapus BODYCOMBAT instruktoriumi yra nufilmuoti save, mokant BODYCOMBAT klasės. Vaizdo įrašas bus išsiųstas „Les Mills“ ir įvertintas muzikalumu, ritmu, technika, entuziazmu ir tinkamu scenarijaus naudojimu. Jei praeisite, tapsite sertifikuotu BODYCOMBAT instruktoriumi. Tačiau kartais jūsų paprašys perdaryti savo vaizdo įrašą, jei vertintojai mano, kad vis dar yra keletas sričių, kurias galite patobulinti. Neretai instruktoriai pateikia daugiau nei vieną vaizdo įrašą. Tačiau jei kas nors nepavyks praeiti, ji turės perdaryti antrąją originalių treniruočių dieną.

Patarimai

  • Sužinokite, kurios sporto salės ieško instruktorių prieš rinkdamiesi sporto salę, prie kurios prisijungiate, nes tai gali suteikti daugiau galimybių tapti instruktoriumi.
  • Praneškite savo klasės instruktoriui, kad jus domina galimybė tapti instruktoriumi, nes dažnai instruktorių prašoma pateikti pasiūlymų, kas galėtų būti geras būsimasis instruktorius.
  • Pateikite savo įvertinimo vaizdo įrašą kuo daugiau laiko, kad įsitikintumėte, jog turite gerą galimybę praeiti.
  • Vien todėl, kad filmavote savo klasę, dar nereiškia, kad turite pateikti vaizdo įrašą. Galite padaryti daugiau nei vieną vaizdo įrašą ir pasirinkti geriausią, kurį pateiksite savo vertinimui.

Šaltiniai