Patarimai

Ką joga reiškia omoje?

Ką joga reiškia omoje?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

„Om“ arba „Aum“ yra mantra, kuri dažnai giedama jogos užsiėmimų pradžioje ir pabaigoje. Om yra garsas ir simbolis, turtingas religine prasme ir gilumu. Sakoma, kad tai yra ir Visatos kūrimo garsas, ir tylos garsas. Tai reiškia ir aukščiausią dieviškumo lygį, ir kelią į nušvitimą. Om dažnai naudojamas kaip jogos giedojimas, norint nuraminti protą, sukurti taikią aplinką ar pasiekti aukštesnį sąmonės lygį.

Kilmė

Mandukya Upanishad, šventas indų tekstas, parašytas 800–500 m. Pr. Kr., Pateikia garso ir simbolio sąvoką. Mandukya pirmoje pastraipoje teigiama: „Skiemuo OM, kuris yra neišnykstantis Brahmanas, yra visata. Viskas, kas egzistavo, ir kas egzistuos toliau, yra OM. Visa, kas peržengia praeitį, dabartį ir ateitį, tai taip pat yra OM. “Taigi Om yra plati visuotinė sąvoka, turinti daugybę mistinių reikšmių, o ne konkretus apibrėžimas tradicine prasme.

Om indėnuose

Indų religijoje Om laikomas šventu garsu. Daugelis induistų mano, kad Om yra pirmasis kūrinio garsas. Induistai taip pat mano, kad visatoje, net neorganiniuose objektuose, kilusi iš Om, todėl ji gyva, o vibracija pagrįsta garsu Om. Pagal jogos tradiciją, kai tik sugebėsite pasiekti tylą savyje, galėsite išgirsti, patirti ir net dalyvauti šiuose visuotiniuose virpesiuose. Štai kodėl Om taip pat laikomas tylos garsu, tyla savyje, leidžiančia suderinti savo mintis ir įsiklausyti į pasaulį tavyje ir aplink. Indijoje induistai „Om“ simbolį naudoja visą savo kasdienį gyvenimą. Jie gali tai giedoti dienos pradžioje, kelionės pradžioje arba prieš imdamiesi sunkios užduoties. Simbolis yra neatsiejama visų šventyklų ir šeimos šventovių dizaino dalis.

Sąmonės būsenos

Om simbolis taip pat naudojamas meditacijoje kaip simbolinis keturių sąmonės būsenų vaizdavimas. Ilga apatinė kreivė žymi pirmąją sąmonės būseną, vadinamą vaišvanara, kuri yra pabudimo būsena, orientuota į materialųjį pasaulį. Kreivė, einanti iš centro, žymi antrąją sąmonės būseną, arba Taijasa, kuri yra svajinga būsena, nukreipta į vidų, į protą. Viršutinė kreivė žymi trečiąją sąmonės būseną, arba Prajną, kuri yra bemiegė būsena, parodyta gilios meditacijos metu. Pusmėnulis žymi materialios iliuzijos šydą, kurį ieškantys asmenys turi praeiti, kol pasiekia ketvirtąją ir paskutinę būseną, pavaizduotą tašku viršutinėje dešinėje. Tai yra Turiya, transcendentinis „aš“ ir pagrindinis indų meditacijos tikslas.

Om joga

„Om“ simbolis yra populiari jogos praktikų piktograma, rodoma ant marškinėlių, jogos kilimėlių, papuošalų, tatuiruočių ir meno kūrinių. Pagal jogos tradicijas daugelis jogos mokytojų pradeda ir baigia pamokas, giedodami Om, kad būtų harmonija ir vienybė tarp mokinių ir mokytojų. Daugelis mano, kad „Om“ giedojimas klasėje ar privačioje meditacijoje suderina jų pačių vibraciją su šventa Visatos vibracija, kuri suteikia ramią, raminančią efektą ir suteikia praktikuojančiam asmeniui puikią mintį apie jogos pozą.



Komentarai:

  1. Kagall

    Ar galime tai išsiaiškinti?

  2. Harmon

    good fellows!

  3. Basilius

    Ar aš kažką praleidau?

  4. Rock

    man atrodo, tu neteisi

  5. Oliverios

    Thank you very much for the information. Now I will know it.

  6. Reod

    And that we would do without your magnificent idea

  7. Dozahn

    Yes it's science fiction

  8. Archaimbaud

    Tikiu, kad klydai. Aš esu tikras. Pabandykime tai aptarti. Rašyk man į PM, kalbėk.



Parašykite pranešimą