Atsiliepimai

Tinkamas pečių ir klubų sukimasis golfo sūpynėse

Tinkamas pečių ir klubų sukimasis golfo sūpynėse


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yra įvairių būdų, kaip priartėti prie golfo sūpynių. Kai kurie, pavyzdžiui, pažvelgia į sūpynę ir mato, kaip kūnas sukasi aplink gana stabilią centrinę ašį - golfo žaidėjo stuburą. Sukimąsi sukuria jūsų klubai ir pečiai, kurie pasisukdami nukreipia atgal nuo taikinio, o paskui - žemyn. Be tinkamo peties ir klubo pasukimo ne tik prarasite galią, bet ir žymiai rečiau pasieksite kamuolį tiesiai ir atliksite tikslų smūgį.

Klubo pasukimas atgal

Nuotraukoje iš viršaus jūsų klubai sukasi pagal laikrodžio rodyklę pagal atramą arba prieš laikrodžio rodyklę, jei esate kairiarankė. Šis klubo pasukimas padeda atsitraukti nuo klubo, kol perkeliate šiek tiek svorio į užpakalinę pėdą. Svarbu, kad jūsų klubai suktųsi, o ne judėtų tiesiai atgal. Savo knygoje „Mano 55 būdai sumažinti jūsų golfo rezultatą“ Džekas Nicklausas siūlo susikoncentruoti ties tik vienu klubu, kad būtų lengviau susidaryti psichinį vaizdą. Atbulo metu susikoncentruokite ties nugaros klubo atsukimu nuo kamuolio. Kitas būdas išvengti klubų svyravimo yra susitelkimas į svorio perkėlimą į užpakalinės pėdos vidų. Jei jums sunku atlikti gerą klubo pasisukimą, truputį uždarykite savo poziciją nurodytu adresu, kelis colius pastumdami užpakalinę koją atgal.

Pečių sukimas atgal

Atitraukiant pečiai turėtų pasisukti apie 90 laipsnių. Atsilenkimo viršuje švino petys turėtų būti maždaug ten, kur buvo jūsų užpakalinis petys, dėl tinkamo klubo ir pečių posūkio. Be to, jūsų nugara turėtų būti pasukta taikinio link, o kairysis petys turėtų būti po jūsų smakru, kai pradedate slinkti. Knygoje „Ką gali padaryti golfo žaidėjas?“ Ernie Els sako, kad jei ieškote didesnio atstumo, pabandykite pasukti pečius dar toliau ant nugaros.

Mažėjantis klubo sukimasis

Klubai sukimosi metu pasislenka priešinga kryptimi, išvalydami kūną iš sūpynių kelio ir padėdami pernešti svorį ant priekinės kojos. Jei laikysitės Nicklaus vieno klubo psichinės strategijos, sutelkite dėmesį į užpakalinio klubo pasukimą rutulio link žemyn. Kaip ir nugaroje, svarbu vengti klubų pasislinkimo į šonus, šiuo atveju link taikinio. Jei jūsų kūnas yra kvadratas ties tiksline linija jūsų tęstinumo metu, tada jūs visiškai pasukote klubus. Jei jums sunku dėl nusileidžiančio klubo posūkio, pasukite priekinę koją labiau link taikinio nurodytu adresu.

Pečių sukimas žemyn

Neskubėkite mažindami pečių sukimosi. Tegul jūsų klubai pradeda suktis pirmiausia. Savo knygoje „Kaip aš žaidžiu golfą“ Tiger Woods sako, kad leisdamasis rankoms jis leidžia natūraliai kristi, laikydamas jas priešais savo kūną. Atlikite pečių sukimąsi, kai jūsų rankos nukrito maždaug iki juosmens aukščio. Smūgio metu įsivaizduojama linija, einanti tarp jūsų pečių, turėtų būti lygiagreti taikinio linijai, nors linija, einanti tarp jūsų klubų, turėtų būti nukreipta į kairę nuo taikinio - arba į dešinę, kairiarankiams žaidėjams.



Komentarai:

  1. Aric

    tavo dienoraštis yra mano mėgstamiausias

  2. Goshakar

    Wow, my sweets !!!!

  3. Kirklyn

    Thank you for your help in this matter, now I will not make such a mistake.

  4. Gowyn

    Atsiprašau, bet man reikia visiškai kito. Kas dar, kas gali paskatinti?



Parašykite pranešimą