Atsiliepimai

Kaip naudoti kraujospūdžio riešo rankogalį


Vienas iš aukšto kraujospūdžio kontrolės komponentų yra tai, kad visada galite tiksliai registruoti savo rodmenis. Naudinga kraujospūdžio stebėjimo priemonė yra namų kraujospūdžio matuoklis. Namų vartojimui sukurti dviejų tipų kraujospūdžio matuokliai: žasto modelis ir riešo modelis, iš kurių pastarasis aptariamas šiame straipsnyje. Naudodamiesi riešo kraujospūdžio matuokliu, pasirūpinkite, kad jis būtų tinkamai naudojamas.

Vykdykite monitoriaus instrukcijas, kad atliktumėte pradinį įrenginio nustatymą. Reikės nustatyti laiką, datą ir kitus pagrindinius parametrus.

Kad būtų tikslesnis skaitymas, bent 10 minučių venkite valgyti, rūkyti ir nenaudoti jokių fizinių pratimų. Raskite patogią vietą sėdėti ir atsipalaiduoti.

Uždėkite kraujospūdžio rankogalį ant riešo. Valdymo pultas turėtų būti riešo vidinėje pusėje. Tarp rankogalių ir rankogalių turėtų būti maždaug piršto plotis.

Rankogalį tvirtai pritvirtinkite aplink riešą, naudodamiesi „Velcro“ dirželiu. Ji turėtų būti prigludusi, bet ne per ankšta.

Ranką remkite ant stalo ar kito lygaus paviršiaus, delnu į viršų. Norite, kad rankogaliai ilsėtųsi tame pačiame širdies lygyje, todėl prireikus naudokite pagalvėlę.

Atlikite visus išankstinius pasirinkimus, kaip to reikalauja jūsų monitorius. Pvz., Jei jūsų kraujospūdžio matuoklis yra skirtas stebėti kelis vartotojus, pasirinkite vartotoją, kuris stebėtų jūsų rodmenis.

Paimkite savo kraujospūdžio rodmenis. Tai bus atliekama mygtuku „Go“ arba „Start“.

Likite ramiai ir atsipalaidavę, kai manžetė pripučiama. Bet koks judėjimas šiuo metu padidins kraujospūdį, iškreipdamas rodmenis. Kai jis bus baigtas, rankogaliai ištuštės, o jūsų kraujospūdis bus rodomas valdymo skydelyje.

Įrašykite savo rodmenis į kraujospūdžio matuoklio atmintį, jei laikui bėgant stebite savo kraujospūdžio lygį. Tiksli procedūra skirsis, todėl būtinai patikrinkite vadovą.

Išjunkite kraujospūdžio matuoklį ir padėkite.

Patarimas

  • Norėdami užtikrinti tikslumą, iš riešo nuimkite papuošalus, tokius kaip laikrodžiai ar apyrankės.

    Visada atlikite matavimus ant to paties riešo, kad užtikrintumėte nuoseklumą.

    Atidžiai perskaitykite naudojimo vadovą, kad įsitikintumėte, ar teisingai naudojate rankogalį.


Žiūrėti video įrašą: kraujo spaudimo (Gruodis 2021).