Atsiliepimai

Kaip alus apsaugo nuo inkstų akmenų?

Kaip alus apsaugo nuo inkstų akmenų?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Alus ir tavo inkstas

Taip, tai tiesa: geriant alų gali būti naudinga jūsų inkstams. Konkrečiai kalbant, saikingai geriant alų galima išvengti inkstų akmenų, nors taip pat svarbūs ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, gerti daug vandens, reguliariai mankštintis ir, sakykim, gerti alų saikingai.

Kaip alus apsaugo nuo inkstų akmenų?

Geriant alų galima išvengti inkstų akmenų, nes tai padeda išvengti kalcio nuosėdų susidarymo inkstuose. Geriausia yra apyniai, nešėjai ar kitas alus, kuriame yra daug apynių. Kalcio nuosėdos susimaišo su druskomis ir kitais mineralais ir galiausiai virsta inkstų akmenimis. Dešimtajame dešimtmetyje Suomijos mokslininkai atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 27 001 rūkalių vyrų nuo 50 iki 69 metų amžiaus. Jie nustatė, kad kiekvienas suvartotas alaus butelis sumažino inkstų akmenų riziką 40 procentų.

Ką daryti, jei per vėlu?

Geriantis alus taip pat gali padėti kūnui ištuštinti inkstų akmenį vien dėl stipraus diuretikų poveikio. Alus taip pat plečia šlapimo takus, todėl akmens išpylimas tampa lengvesnis ir mažiau skausmingas. Spanguolių sultys turi tą patį poveikį, teigia autorius Duane Swierczynski iš „Didžioji alaus knyga: viskas, ką jūs kada nors norėjote žinoti apie didžiausią gėrimą žemėje“.

Alus nėra vienintelis žaidimas mieste

Alaus gydomosios galios, susijusios su inkstų akmenimis, nėra išskirtinės. Šešerius metus trukusiame Bostono Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos tyrime padaryta išvada, kad ne tik alus, bet ir kava, arbata ir raudonasis vynas gali užkirsti kelią inkstų akmenims, užkertant kelią kalcio nuosėdų kaupimuisi. Tuo tarpu spanguolių sultys yra toks pat geras diuretikas kaip alus, jei prevencijos pastangos nepavyktų ir susidarytų akmuo. Vanduo yra geriausias vaistas, o iš tikrųjų didžiausias inkstų akmenų išsivystymo rizikos veiksnys yra negerti pakankamai vandens, bent aštuonios stiklinės per dieną. Ir vaisių sulčių mėgėjai, saugokitės: tame pačiame Harvardo tyrime padaryta išvada, kad geriant obuolių sultis ir greipfrutų sultis iš tikrųjų gali padidėti inkstų akmenų išsivystymo rizika.


Žiūrėti video įrašą: Calling All Cars: The Blonde Paper Hanger The Abandoned Bricks The Swollen Face (Birželis 2022).


Komentarai:

  1. Neshakar

    I consider, that you commit an error. Aptarkime tai.

  2. Burchard

    Atsiprašau, bet, mano nuomone, tu neteisi. Tai aptarkime.

  3. Mccoy

    Taigi čia yra istorija!

  4. Shaktile

    Dabar viskas aišku, labai ačiū už informaciją.

  5. Vudoll

    Kokia miela žinutė

  6. Kingdon

    What an entertaining answer

  7. Kaemon

    Bad taste what it



Parašykite pranešimą