Atsiliepimai

Kalio chloridas vs. Kalio gliukonatas


Kalis yra būtinas elektrolitas organizme, kuris kontroliuoja kraujo spaudimą, pH ir palaiko širdies būklę. Jei trūksta kalio, galima vartoti tokius papildus, kaip kalio chloridas ar kalio gliukonatas.

Apibrėžimas

Kalio chloridas ir kalio gliukonatas yra maisto papildai, skirti žmonėms, kurių organizme nėra pakankamai kalio. Kalis ne tik skatina medžiagų apykaitą, bet ir yra būtinas širdies sveikatai. Šio mineralo pusiausvyros sutrikimas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip kūno ir širdies raumenų silpnumas.

Kalio chloridas

Kalio chloridas yra įprastas papildas, skiriamas žmonėms, turintiems mažą kalio kiekį kraujyje, kuriems taip pat sumažėjęs chlorido kiekis kraujyje. Kalio chloridas yra miltelių pavidalo, skystas, kapsulėmis ar tabletėmis. Šalutinis poveikis, susijęs su kalio chloridu, yra nereguliarus širdies plakimas, dilgčiojimas galūnėse ar pilvo skausmas.

Kalio gliukonatas

Kalio gliukonatas yra maisto papildas. Kaip ir kalio chloridas, jis yra skysto ar tabletės pavidalo, yra gana tirpus ir lengvai absorbuojamas organizme. Kalio gliukonatas yra rekomenduojamas, kai asmuo turi normalų chlorido kiekį arba kai asmuo turi riboti chlorido kiekį, pavyzdžiui, jei serga inkstų liga. Šalutinis poveikis yra skrandžio skausmas, pykinimas, išbėrimas, viduriavimas ar dilgčiojimas galūnėse.

Gydymas

Paprastai maiste esantis maistas suteikia pakankamą kalio kiekį, tačiau jei žmogaus kraujyje yra mažas kalio kiekis, net jei jie valgo maistą, kuriame gausu kalio, tada, norint padidinti kalcio chlorido ar kalio gliukonato kiekį, galima vartoti tokių papildų kaip kalio chloridas ar kalio gliukonatas. kalio.

Faktai

Kalis yra gyvybiškai svarbus sveikiems dantims, reikalingas širdies sveikatai, reguliuoja kraujo spaudimą, palaiko svorį ir apsaugo nuo inkstų ligų. Maisto produktai, kuriuose yra didelis kalio kiekis, yra bananai, kantalupos, kiviai, mėsa ir žuvis, pomidorai, špinatai ir apelsinai.


Žiūrėti video įrašą: Did the iPhone 7 survive our water test? (Spalio Mėn 2021).