Įvairūs

Nejudrumo poveikis kūno sistemoms


Kai kurie sužalojimai ir ligos reikalauja, kad žmogus liktų lovoje ir nejudrus, kol jam bus geriau. Tai gali būti ne tik emociškai sudėtinga asmeniui, ypač paprastai aktyviam, bet ir kenkia kūnui. Ilgas nejudrumas kiekvieną sistemą veikia skirtingai.

Širdies ir kraujagyslių sistemos

Širdies ir kraujagyslių sistema yra atsakinga už kraujo pernešimą per jūsų kūną, kad deguonies ir maistinių medžiagų būtų galima patekti į visas jūsų kūno dalis. Kai esi nejudrus, širdis turi dirbti sunkiau, nei būdama aktyvi. Kraujo krešulio susidarymo rizika, galinti užkirsti kelią svarbiausioms jūsų kūno operacijoms, yra didesnė, kai nebeveikiate. Be to, judėjimo stoka lėtina jūsų kraujotaką, nes kraujagyslės naudoja raumenis, kad padėtų kraujui judėti per jūsų kūną.

Kvėpavimo takai

Galite pamanyti, kad jūsų kvėpavimo takai bus lengvesni, kai nebūsite aktyvūs. Tačiau taip nėra. Skystis turi didesnę tikimybę, kad kaupsis jūsų plaučiuose, kai esate nejudrus, nes raumenys dirba ne taip, kad pašalintų skysčių perteklių iš jūsų kūno. Jūsų kvėpavimas taip pat tampa seklesnis, todėl plaučių sritys nebebenaudojami. Kai tai atsitiks, tos nebenaudojamos vietos gali sugriūti ir tapti nenaudingos. Dėl to mažiau deguonies ir anglies dioksido keičiasi jūsų plaučiai.

Skeleto ir raumenų sistemos

Jūsų kūno raumenys ir griaučių sistema yra viena iš kūno vietų, kurią labiausiai veikia nejudrumas. Kai nenaudojate savo raumenų, jie pradeda silpnėti ir blogėti. Raumenys taip pat sutrumpėja, nes jie nėra naudojami. Jie pradeda prarasti lankstumą. Jūsų kaulai taip pat pradeda prarasti tankį, nes dėl nepakankamo spaudimo kaulams sumažėja kalcio, kurį jie absorbuoja, kiekis. Štai kodėl daugelis žmonių, kuriuos vargina būklė, sukelianti nejudrumą, nesvarbu, ar tai viso kūno nejudrumas, ar tik viena jo dalis, pavyzdžiui, sulaužyta ranka, turi išgydyti fizinę terapiją.

Nervingas

Ilgas nejudrumas turi įtakos jūsų kūno jausmui. Kai esate nejudrus ilgesnį laiką, jūsų kūnas nuolat patiria spaudimą tam tikroms kūno dalims. Tas spaudimas pradės sukelti skausmą, tačiau laikui bėgant pastebėsite naujus pojūčius, tokius kaip dilgčiojimas, ir galų gale nieko nepajusite. Taip pat gali atsirasti neįprastų nervų spazmų.

Virškinimo traktas

Virškinimą taip pat veikia nejudrumas, ypač tais atvejais, kai negalima normaliai vartoti maisto. Aktyvumo sumažėjimas taip pat sumažins jūsų apetitą, todėl priversite mažiau valgyti. Virškinimo sistema taip pat sulėtėja, todėl maistas virškinamas lėčiau. Tai gali sukelti išmatų pažeidimą ir vidurių užkietėjimą.

Urogenitalinė

Urogenitalinė sistema yra atsakinga už skysčių lygio palaikymą jūsų kūne. Kai esate nejudri, sistema tampa mažiau efektyvi, todėl jūsų kūnas sulaiko daugiau skysčių. Šlapimo pūslės infekcijos ir inkstų akmenų rizika taip pat didėja nejudrumas. Kai esate nejudrus, visi jūsų raumenys susilpnėja, įskaitant tuos, kurie yra jūsų šlapimo pūslėje. Tai gali sukelti nevisišką tuštinimąsi, o tai padidina šlapimo pūslės infekcijos riziką.

Metabolizmas

Metabolizmas yra endokrininės sistemos dalis, kontroliuojanti maisto virškinimą, be kita ko. Metabolizmas labai sulėtėja, kai esi imobilizuotas. Tai gali sukelti jūsų kūno elektrolitų pusiausvyrą, o tai gali sukelti problemų visame kūne. Dujų ir maistinių medžiagų mainams jūsų kūne taip pat turi įtakos metabolizmo pokyčiai. Kai kurie šalutiniai šių metabolizmo pokyčių reiškiniai yra pykinimas, nevirškinimas ir dujos.

Integruotas

Jūsų oda sudaro vientisą sistemą ir imobilizacija ją gali neigiamai paveikti. Lovos opos yra dažnas nepajėgumas pajudėti iš lovos. Šioms opos rizikuoja bet kuri vieta, kurioje yra pastovus slėgis. Bet kokie opos ar kiti odos pjūviai gyja ilgiau, kai jūsų kūnas nejudrus. Patinimas taip pat kelia nejudrumą, daugiausia dėl padidėjusio skysčių kiekio organizme dėl Urogenitalinės sistemos neveiksmingumo.