Įvairūs

Klausimai gydytojui kasmetinio fizinio darbo metu


Kasmetinė fizinė veikla yra saugus ir lengvas būdas užtikrinti, kad jūsų sveikata būtų valdoma patenkinamai. Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš savo egzamino, turėtumėte paruošti savo šeimos ligos istoriją ir visų receptų, nereceptinių vaistų ir vitaminų sąrašą. Atsižvelgiant į jūsų amžių, kasmet vykstančio egzamino metu reikia atkreipti dėmesį ir kreiptis į gydytoją.

Vėžio atranka

Anot Mary Pickett, MD, vėžio atranka yra pati svarbiausia fizinio egzamino dalis, nes ji padeda diagnozuoti ir gydyti vėžį ankstyvoje stadijoje, kai jis vis dar yra išgydomas. Taigi, jei jūsų šeimoje yra vėžio atvejų, galite paprašyti gydytojo, kokių tipų tyrimai galimi ir kokio amžiaus jie paprastai atliekami. Moterims turėtų būti atliekamas papų tepinėlis, mamografija ir krūties tyrimas ankstyvai krūties vėžio diagnozei nustatyti. Vyrai turėtų paprašyti gydytojo atlikti sėklidžių patikrinimą ir prostatos skaitmeninį tiesiosios žarnos patikrinimą, įskaitant antigeno tyrimą.
Žmonės taip pat turėtų reguliariai tikrinti savo odą, o turintys bet kokių apgamų ar pažeidimų, turėtų paklausti gydytojų, kokius tyrimus jie gali atlikti, kad įsitikintų, jog problemos nėra susijusios su vėžiu.

Vakcinos

Kasmetinis fizinis asmuo yra tinkamas laikas paklausti apie galimas vakcinacijas. Galima įsigyti gripo nuotraukų suaugusiesiems, dirbantiems didelės rizikos aplinkoje, pavyzdžiui, sveikatos priežiūros įmonėse. Taip pat yra nauja vakcina nuo kokliušo, ir, pasak Mayo klinikos, vakcina turėtų būti kartojama kas 10 metų, todėl suaugusieji gali norėti apsvarstyti revakcinaciją.

Rūkaliai ir gėrėjai

Suaugusieji, kurie rūko ir geria per daug alkoholio, turėtų imtis papildomų atsargumo priemonių. Rūkaliai gali norėti paklausti gydytojo, ar tikslinga tikrinti plaučius, ypač jei jie jaučia dusulį, kosėja ar kraujas išsilieja. Girtuokliai gali paklausti apie kepenų nuskaitymo būtinumą, jei jaučiamas pilvo skausmas, skrandžio patinimas, pykinimas, vėmimas ar greitas svorio kritimas. Rūkaliai ir alkoholikai gali norėti paprašyti gydytojo rekomendacijų dėl gyvenimo būdo pokyčių, pavyzdžiui, dietos ir mankštos tvarkos bei rūkymo ir alkoholio vartojimo metimo būdų.

Prevenciniai veiksmai

Net būdami visiškai sveiki, galite paprašyti gydytojo, kaip išlaikyti gerą sveikatą. Klausimai gali būti tokie: Kokio tipo fizinis aktyvumas rekomenduojamas mano amžiaus asmeniui? Kokia dieta ir kokie maisto produktai būtų mano naudai? Kokių tipų vitaminai man rekomenduojami šiame etape?


Žiūrėti video įrašą: You Bet Your Life: Secret Word - Water Face Window (Sausis 2022).