Įvairūs

Alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių detoksas

Alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių detoksas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kai kurie žmonės tiki, kad natūralios detoksinės dietos gali padėti organizmui išlaisvinti toksinus, kurie kaltinami dėl nuovargio, galvos skausmo, pykinimo ir daugybės lėtinių ligų. Alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių detoksas yra skirtas valyti kepenis ir tulžies pūslę, išvalyti saugomą tulžį, cholesterolį ir tulžies akmenis.

Kaip Detox

Yra daugybė alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių detox versijų. Paprasčiausias variantas yra daugiau namų gynimo, o ne detoksinis režimas. Jis turėtų būti naudojamas, jei jaučiate tokius simptomus kaip protarpinis pilvo skausmas, nevirškinimas, dujos, vidurių užkietėjimas ar pykinimas. Sumaišykite 1 puodelį alyvuogių aliejaus su 1 puodeliu citrinos sulčių. Gerkite po 2 šaukštus mišinio tris kartus per dieną prieš kiekvieną valgį. Turėtumėte tikėtis pamatyti rezultatus per penkias dienas.

Tikrasis detoksas yra šiek tiek labiau susijęs ir truks nuo trijų iki septynių dienų. Jums reikės alyvuogių aliejaus, šviežių organinių citrinų sulčių, ekologiškų obuolių ir obuolių sulčių, slyvų sulčių ir vaistažolių vidurius laisvinančių vaistų. Trijų dienų detokso metu galite turėti visus jums patinkančius obuolius ir obuolių sultis, bet jokio kito maisto. Septynių dienų valymo metu galite įtraukti kitus vaisius ir daržoves, tačiau venkite mėsos, pieno, kviečių produktų, taip pat cukraus ir kofeino.

Paskutinę dieną išgerkite 1 puodelį slyvų sulčių su vakariene ir maždaug valandą vėliau išgerkite vaistažolių vidurius. Prieš miegą kambario temperatūroje purtyklėje sumaišykite pusę puodelio alyvuogių aliejaus su tokiu pat kiekiu šviežių organinių citrinų sulčių. Išgerkite visą puodelį skysčio. Mažiausiai 30 minučių atsigulkite ant dešinės pusės keliais iki krūtinės. Atsibudus ryte, vėl išgerkite vaistažolių vidurius laisvinančio vaisto ir maždaug po 30 minučių imkite kitą puodelį slyvų sulčių. Būkite pasirengę dėl gana skubių poreikių tam tikru dienos metu eiti į vonios kambarį.

Teorija

Detox šalininkų teigimu, dėl netinkamos dietos kepenys ir tulžies pūslė gali būti užkimšti. Tulžis tampa tiršta ir dumblinta, formuodama riebalinius rutulius kepenyse ir tulžies pūslėje. Šis dumblas tampa toksiškas ir gali sukelti viską - nuo dirglumo ir miego sunkumų iki galvos skausmo ir alergijos maistui. Jei šie riebalų rutuliai neišplaunami iš kūno, jie gali sukietėti ir virsti akmenimis, kuriems gali prireikti operacijos.

Įspėjimai

Kaip ir dėl bet kokio drastiško dietos pakeitimo, prieš išbandydami alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių detoksą, pasitarkite su gydytoju. Daugumai žmonių dietos turėtų būti saugios prižiūrint gydytojui. Vis dėlto gali atsirasti pykinimas ir sprogdinantis viduriavimas. Negalima laikytis jokių detox dietų ilgiau nei keletą dienų. Jie skirti kaip trumpalaikis, o ne ilgalaikis valgymo būdas. Nebandykite laikytis detoksinės dietos, jei turite cukraus kiekį kraujyje, pavyzdžiui, diabetą, mažą cukraus kiekį kraujyje, širdies ligą ar lėtinę ligą, kuriai reikia vaistų. Nėščios ar maitinančios krūtimi moterys neturėtų laikytis detoksinės dietos. Detox dieta netinkama vaikams, paaugliams ar pagyvenusiems žmonėms.


Žiūrėti video įrašą: NOOBS PLAY DomiNations LIVE (Rugpjūtis 2022).