Įvairūs

Kodėl verkimas tau sukelia galvos skausmą?


Kai žmonės patiria nepaprastas emocijas, tokias kaip laimė ar liūdesys, gali atsirasti verksmas. Pats verksmas įvyksta tada, kai smegenys signalizuoja ašarų latakams gamindamos ašaras, o tai padeda kūnui sumažinti streso hormono kiekį. Kai žmonės verkia dėl streso ar liūdesio, dažnai šį veiksmą gali lydėti galvos skausmas.

Procesas

Verksmas dėl streso ar liūdesio iš organizmo išskiria tam tikrus streso hormonus. Šie hormonai gali sukelti kitokį poveikį, įskaitant įtampą ar migreną.

Įtempimo galvos skausmas taip pat kyla dėl smegenyse esančių cheminių medžiagų, įskaitant serotoniną, endorfinus ir kitas chemines medžiagas, pokyčių. Kai šie lygiai svyruoja, kūnas iššaukia keletą reakcijų: nuo verksmo iki žandikaulio ir kitų kūno raumenų sutrenkimo.

Kaip ir įtampos galvos skausmai, hormonai ir perteklinė kūno įtampa dėl verksmo gali sukelti migreninį galvos skausmą, kuris turi sunkesnių simptomų (pvz., Pykinimą, regos sutrikimą ir galvos svaigimą) nei įtampos galvos skausmas.

Su verksmu susiję galvos skausmai

Galvos skausmai, susiję su verksmu, gali sukelti šiuos simptomus: nuobodu skausmą; slėgis kaktoje ir aplink galvą; galvos odos, kaklo ir pečių jautrumas ir įtampa; ir skrandžio sutrikimo jausmas.

Migrenos galvos skausmai skiriasi nuo įtampos galvos skausmo tuo, kad juos gali iššaukti šviesos halogenas, žinomas kaip migrenos „aura“, arba stiprūs, dažnai numalšantys skausmo pojūčiai.

Svarbu pažymėti, kad galvos skausmo simptomai dėl verkimo atsiranda tik tada, kai žmogus verkia, susijęs su stresu, depresija ar kitomis neigiamomis emocijomis. Verksmas, susijęs su laime, nesukelia raumenų įtampos ir hormonų stimuliavimo, kurį sukelia neigiamos emocijos.

Galvos skausmo prevencija

Verksmas gali būti sveikas būdas sumažinti stresą; tačiau galvos skausmo galima išvengti ribojant kūno įtampą. Kai prasideda verkiantis epizodas, gilus įkvėpimas ir kaklo bei pečių tempimas gali padėti išvengti galvos skausmo atsiradimo.

Jei asmuo dažnai patiria verksmą, kartu su galvos skausmais, tai gali būti depresijos ar nerimo sutrikimo požymis. Depresijai taip pat gali turėti įtakos smegenyse esantys hormonai, todėl žmogui svarbu kreiptis į gydytoją siekiant palengvinti depresijos simptomus ir pagrindines priežastis.


Žiūrėti video įrašą: Noobs play Call of Duty Mobile from start live (Gruodis 2021).