Patarimai

Kaip miegoti su sinusiniu drenažu

Kaip miegoti su sinusiniu drenažu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sinusas ir alergija yra mieguisti. Tai ne tik sunku atsigulti, bet ir sunku išlaikyti dėmesį į ką nors kitą, išskyrus nosį ir galimą gerklės skausmą. „Sanostec Sinus Cones“ vadinamas sprendimas debiutavo Amerikoje ir padeda žmonėms užkariauti šią problemą kasdien. Jie naudojami praplečiant ir atveriant nosies takus, kad oras geriau ir greičiau judėtų, pašalindamas jus nuo alergijos ir užkertant kelią vidiniam patinimui nuo grūsčių. Tai padės lengviau pereiti į ilgesnį ir gilesnį miegą.

Pasiruošimas miegoti

Užsisakykite „Sanostec Sinus Cones“ iš sinuscones.com, kur galbūt norėsite atlikti daugiau tyrimų apie produkto ir jo kilmės apžvalgą. Verta investuoti, kuri nėra didelė.

Nuplaukite lapus keletą valandų prieš klodami, kad po jumis nebūtų dulkių, kad galėtumėte įkvėpti gulėdami. Prieš miegodami naktį, pabandykite išgerti reikiamą kiekį vandens (nuo 6 iki 8 uncijų) per dieną.

Įkiškite „Sanostec Sinus“ kūgius į nosį, kaip nurodyta ant pakuotės. Tiesiog įdėkite kūgį į šnervę, kad jis galėtų atverti šnervės sritį. Ant pakuotės jums bus parodyta, kiek kūgis priklauso jūsų šnervės sričiai, kad galėtumėte dirbti. Tačiau juos gali tekti sterilizuoti prieš įkišant į nosį.

Nustatykite maždaug 68–72 laipsnių temperatūrą, kad jūsų kambaryje vėsta, o tada atsigulkite, patogiai atsipalaiduokite ir pailsinkite akis, kad mieguistumas būtų jums miegas. Apsupkite save savo lakštais ir tolygiai gulėkite, o galvą nespauskite rankogaliais. Poilsis ant pagalvės, o ne ant plokščio čiužinio.

Patarimas

  • Jei jūsų kūgiai neveikia, turite teisę grąžinti „Sanostec Sinus“ kūgius.