Patarimai

Užsikimšę plaukų folikulai


Užsikimšę plaukų folikulai veikia vyrus ir moteris, tai yra procesas, kuris prasideda brendimo metu. Tai kažkas, kas atsiranda dermoje, sluoksnis, esantis po oda, neužkimštų plaukų folikulų, nėra matomas, tačiau jo poveikis, ypač galvos odai ir veido odai, tikrai yra. Nors užsikimšę plaukų folikulai yra natūralaus kūno dermatologinio proceso rezultatas, bėgant metams atlikti tyrimai paskatino sukurti keletą produktų ir metodų, kuriais būtų galima apriboti jų atsiradimą ir gydyti poveikį.

Priežastis

Pagrindinė užsikimšusių plaukų folikulų priežastis yra sebumas - riebi sekrecija, kurią sukuria odos riebalinės liaukos. Sebumas nusėda kailiu aplink plaukų folikulus, tada keliauja per folikulų poras ir galiausiai pasiekia išorinį odos paviršių. Čia jis susiduria su lipidais ir prakaitu. Dėl to susidaro smulkus sluoksnis, vadinamas rūgštiniu apvalkalu. Šis kailis yra atsakingas už užsikimšusius plaukų folikulus. Sebumo gamybos apimtys kiekvienam žmogui skiriasi.

Efektai

Vienas dažnas užsikimšusių plaukų folikulų poveikis yra lengvi spuogai arba sunkesnės formos, tokios kaip cistiniai spuogai. Kitas dažnas poveikis yra plaukų slinkimas ir slinkimas. Spuogai yra bakterijų susidarymo rezultatas tiesiai po oda dėl užsikimšusių plaukų folikulų porų. Tai lemia odos išsiveržimus spuogų pavidalu. Riebi arba sausa galvos oda yra nepakankamai maitinamos plaukų šaknys dėl užsikimšusių plaukų folikulų, kurias, savo ruožtu, sukelia per didelis arba per mažas riebalų kiekis.

Gydymas

Šiuo metu yra keletas aktualių ir geriamųjų vaistų, skirtų užsikimšusiems plaukų folikulams gydyti, ypač jų spuogų ir plaukų slinkimo padariniams gydyti. Tačiau kvalifikuotas dermatologas nurodo idealų gydymo būdą konkrečioms kenčiančioms odos būklėms. Jei yra spuogų, kuriuos sukelia riebi oda, porų dydį ir riebalų išsiskyrimą galima sumažinti vartojant vietinius vaistus antibakterinių kremų, gelių, losjonų ir tonerių pavidalu arba peroraliai - kapsulėmis.

Tas pats pasakytina ir apie pleiskanų ir riebių plaukų / galvos odos, kurios sukelia plaukų slinkimą, gydymą. Jei riebalų sekrecija yra mažesnė už normaliai sveikai odai ir plaukų folikulams reikalingą tūrį, rekomenduojamas hormoninis gydymas.

Prevencija / sprendimas

Nors užkimštus plaukų folikulus galima gydyti vietinėmis ir geriamosiomis formomis, taip pat rekomenduojama atlikti keletą gyvenimo būdo ir dietos pakeitimų, kad būtų galima pagrįstai užkirsti kelią jų poveikiui. Norint sumažinti spuogų skaičių, reikia vengti dietų, kurių metu vartojamas riebus maistas ar turinčios daug cukraus. Tam tikrus vitaminų trūkumus galima pašalinti papildais, kurie padeda išvengti spuogų. Reguliarus mankštinimasis taip pat padeda išvengti spuogų, pašalindamas toksinus iš kūno per poras ir sumažindamas stresą.

Užsikimšusių plaukų folikulų prevencijai ir sveikai galvos odai bei plaukams skatinti skiriamos pakankamos vitamino A dozės (abrikosai, brokoliai, morkos, špinatai, mėsa, kiaušiniai, sūris); Vitaminas B3 (liesa mėsa, žuvis, paukštiena); Reikia vartoti vitaminą B5 (kiaušinių trynius, viso grūdo grūdus).

Įspėjimai

Nemaža dalis žmonių, kenčiantys nuo užsikimšusių plaukų folikulų, arba nesikreipia į gydymą per anksti, arba naudojasi savigyda, ir kitais metodais, darančiais daugiau žalos nei naudos. Norėdami gydyti riebią galvos odą, nesinaudokite per dideliu šampūnu. Tai pašalins natūralius odos aliejus ir nusausins ​​galvos odą.

Dėl spuogų nereikia veido odos šveisti per daug. Tai gali tik pabloginti spuogų būklę. Moterys prieš miegą turi pašalinti makiažą ir vengti naudoti aliejinius kosmetikos gaminius. Pagaliau užmigdykite pakankamai. Tai būtina sveikai odai ir visokeriopai sveikatai.