Patarimai

Kaip atkurti energiją po chemoterapijos

Kaip atkurti energiją po chemoterapijos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chemoterapijoje naudojamos stiprios cheminės medžiagos, padedančios sunaikinti vėžio ląsteles jūsų kūne. „Chemo“ taip pat linkęs naikinti sveikas ląsteles, o tai sukels daug šalutinių poveikių, tokių kaip nuovargis. Po cheminių procedūrų galite jaustis staigiai dėl įvairių priežasčių. Chemo gali sukelti anemiją dėl raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimo. Chemo taip pat gali sukelti nuovargį dėl sumažėjusio karnitino - amino rūgšties, gaminamos kepenyse ir inkstuose, - lygio. Kalbėjimas su gydytoju apie tai, kaip grįžti į kelią po chemoterapijos, gali padėti rasti būdų, kaip atkurti energijos lygį.

Papildai

Paklauskite savo gydytojo dėl levokarnitino. Remiantis Amerikos vėžio draugijos duomenimis, 2002 m. Atliktas italų pacientų tyrimas parodė, kad vartojant levokarnitino, 45 iš 50 pacientų energijos lygis atsistato. Tai yra beveik 90 procentų pagerėjimo lygis pacientams, kuriems po chemoterapijos trūko energijos.

Jei dėl anemijos jaučiate nuovargį, pasitarkite su gydytoju dėl geležies papildų vartojimo. Jums gali būti duoti juodieji sulfatai, kuriuos reikės vartoti tris kartus per dieną.

Jei negalite vartoti geriamųjų geležies papildų, kai sergate anemija, į veną patekite geležies. Tai leis geležį absorbuoti jūsų kūne.

Negydykite nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, tokių kaip ibuprofenas, kai gydote anemiją. Tai gali pagilinti simptomus, taip pat sudirginti skrandį ir sumažinti trombocitų kiekį kraujyje.

Kiti metodai

Pasitarkite su dietologu, kokius maisto produktus reikėtų valgyti vartojant chemoterapiją. Maistas, pavyzdžiui, vaisiai ir daržovės, gali padėti sumažinti jūsų nuovargį. Gydant chemoterapija, svarbu valgyti sveikai, net tada, kai jaučiate, kad praradote bet kokį susidomėjimą maistu.

Pailsėti. Kai pradėsite jaustis pavargęs, atsigulkite trumpai dešimt minučių. Dažni poilsio laikotarpiai padės išsaugoti jūsų energiją.

Gaukite daug skysčių. Po chemoterapijos svarbu nedehidruoti. Norėdami palaikyti elektrolitų lygį, gerkite skysčius, tokius kaip Gatorade.

Nebijokite paprašyti kitų pagalbos aplink namus. Paprašykite šeimos ar draugų nuvežti jus, kai jums reikia maisto prekių arba kai jums reikia kreiptis į gydytoją.

Pasitarkite su gydytoju, jei nuovargio simptomai tampa per daug sekinantys. Gydytojas gali norėti stebėti jus dėl kitų galimų būklių, kurios gali sukelti jūsų nuovargį, pavyzdžiui, depresijos.

Patarimas

  • Gauk daug poilsio.

    Leiskite kitiems šeimos nariams ar draugams padėti jums atlikti darbus ir pareigas namuose, kol nesijausite patys užsiėmę.

    Žinokite savo apribojimus.

    Į savo racioną įtraukite daugiau vaisių ir daržovių, kad jūsų kūnas galėtų maistą paversti kūnui reikalinga energija.

    Pasitarkite su gydytoju, kad nepamiršite jokios informacijos, kuri jums padės gydantis.

Patarimas

  • Visada pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokios formos papildą.

    Jei išsekote tiek, kad nebegalite veikti, nedelsdami kreipkitės pagalbos.

    Laikykitės atokiau nuo perdirbto maisto, riebaus maisto ir maisto produktų, kuriuose yra daug fruktozės kukurūzų sirupo ir druskos.



Komentarai:

  1. Gabor

    Let will be your way. Do, as want.

  2. Gorman

    I consider, that you commit an error. Aš siūlau tai aptarti. Rašykite man PM, mes bendrausime.

  3. Jesus

    It's okay, it's the entertaining phrase



Parašykite pranešimą